パウロのマインドブックマーク

「楽しく生きたい!イキイキ生きたい!」のブログを変更中!4人の子持ちの精神科訪問看護師が日常を語りながら、心がホッとなる「心のしおり」を送ります。ラジオもやってます!番組 #ぱうろのマインドブックマーク #Radiotalk https://radiotalk.jp/program/60032

グリーンルイボスティー

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今週のお題「お気に入りの飲み物」
最近はまっているのは、このグリーンルイボスティーです。
きっかけは 1ヶ月ほど前に職場で、女性スタッフのススメで試しにいろんなのがきっかけです。
最初の時はすごい味だなと思ったんですけど 飲み続けてると癖になります。

後で調べてわかったんですが、
通常のルイボスティーと比べると、グリーンルイボスティーにはフラボノイドが10倍以上、アスパラチンという成分は約81倍も含まれているそうです。

飲んだ感想ですが、身体的な変化として、お通じがよく出るようになりました。
後は、なんか体が軽いような気もします。
多分ですが(笑)

ぜひ飲んでみてください。 
味にはまれば、いいこといっぱいかもしれません(笑)

ではまた。