どうも。ぱうろです。
昨日は疲れてしまって、まったく何も手につかず いつもの仕事が終わるのに時間がすごくかかってしまいました^^;
人との関係の中で 相手に思いをぶつけたり 感情的になる事ってありますよね。
それって、 伝える側も受け取る側もすごくエネルギーを使うことですよね。
その時って 感情に 支配された自分に エネルギーを使われているんだと思います。
「恋は盲目」なんて言葉もありますが、恋愛感情や相手への思いに 左右されて 周りのことが見えなくなっている事を言いますよね。
それも一つ感情に支配された姿ですよね。
私も、昔の自分のことを思い返すと、恋愛に限らず感情に左右された事は一度や二度ではないですw
怒りや悲しみもそうで、
怒っているときは相手の嫌な部分しか見えなくなったり、悲しいときは何もかもが嫌になってしまったり。
後から思い返すと何だったんだろうって思う事も多いですよね。
感情って、嬉しい楽しいみたいな、いい感覚のものも同じように影響を与えますよね。なので、感情に影響を受ける事自体は消して悪くはないはずです。
大切なのは、どんな感情も「支配される」「左右される」という主体が感情にある状況ではなく、「感情をコントロールしている」という主体が自分にある状態を作っていくことだと思います。
感情だけではなく、どんな状況でも「主体が自分にある状態」を作っていければ、感情に左右されず、周りに左右されず「自分らしく生きる」ことにつながるはずですよね。
今日も1日、頑張りましょう！
ではまた。
