ぱうろのマインドブックマーク

「楽しく生きたい!イキイキ生きたい!」のブログを変更して、新たに「ぱうろのマインドブックマーク」として再稼働!4人の子持ちの精神科訪問看護師が日常を語りながら、心がホッとなる「心のしおり」を送ります。ラジオもやってます!この出会いがあなたにとって素敵な出会いになりますように♪

正解探し辞めませんか?

どうも。ぱうろです。

昨日は、長男と二人で「天気の子」を見てきました。

ネタバレしないで感想だけ書くとしたら、 雨や景色、天気の描写がすごく綺麗で、 ちょっと強引な設定とかも含めて、見ている人はすごくドラマチックに感じたんじゃないかと思います。
なかなか素敵な映画でした^^

新海誠監督の回し者ではありませんがw
まずは見てほしいと思います。

映画を見たあと家でゆっくり過ごしたんですが、三男坊が手足口病になって熱は下がったんですか、ずっと私のお膝に座ってました^^;

なんか、「あれしたいな」とか「やらないといけないことあるのにな」とか、膝に座られてると自由が効かないので気持ちがざわつくこともありますし、夜ご飯がいつもより2時間ぐらい遅くなったりしました。
妻にも、ご飯作るって言ってたのに、大半してもらったり。

1日終わって、ふと考えたんです。
子育ても毎日の生活も、「正解探しを辞めよう」って。
思い返して、「昨日一日はあれで良かったんだ」と。

映画でも三男坊の事でも、人一人の行動って自己中なんですよね。みんなやりたいからやるんです。
相手に求められて応じるのも自分の判断の上成り立ってます。それは相手と自分という小さい世界で良くても、更にその先の環境やグループではどうでしょうか?
例えば、その人たちがどう思うかまで考えますか?
それって余裕があるときはいいですが、しんどいなって私は思います。

結局、正解なんて立場や範囲が変われば変わってしまうものなんです。その正解探しをやめて、相手の言葉や感じ方を受け取る方が擦り合わせも出来ていいのではないかと思います。
相手の正解に合わせた自分を目指すより、「自分はこうなんだ」を示していく理解してもらっていく道を目指したいものです。


ではまた。

夏休みは映画です。

どうも。ぱうろです。

今週のお題「夏休み」というお題で。

私の夏休みは、今度取るのですが、
今日は長男の夏休みなので、自分新聞かなんか知らないですが、夏休みの思い出を3つ書かないといけないらしく、1つ目を書くために、映画を見に来ています^^;

見るのは「天気の子」。

f:id:pauro1026:20190728090956p:plain

楽しみです。

またレビュー書こうかな?


ではまた。

やっぱね、モトグッツィの造形美はイイ!

どうも。ぱうろです。

三男坊が手足口病になって発熱して結構な湿疹が広がっています^^;
今だいぶ流行っているみたいですね。
大人がなると酷くなるみたいなんで気をつけてくださいね^^

今日は台風が来るみたいですね。

バイクに乗りたいですが、無理そうですね(泣)
この週末は走りたいと思っていたのに…。

カッパ着て乗って雨の景色を楽しむのも一つかもしれませんが、台風は無理ですね^^;

やっぱりアドベンチャーバイク買おうかな〜
f:id:pauro1026:20190727103929p:plain
MOTO GUZZI | V85 TT

モトグッツィのV85TTっていう。
初めてみて一目惚れしました!
やばくカワかっこいい感じで最高です。
大型買うならこれ!

雨の日は気をつけて素敵なバイクライフを!

ではまた。

仕事っていったいぜんたいなんだと思います?

どうも。ぱうろです。

今日はすごく快晴で気持ちは晴れ晴れしますね^^
梅雨明けはしたみたいで、 夏本番って感じですね。

暑い時期にはなりますが、「バイクに乗って走りたい!」って衝動に駆られてしまいますw

仕事なんて投げ出して、 バイクにまたがって
しがらみを振り払うように
ただ風や景色を感じて 知らない遠くへ走っていく

そんなことをしてみたい…


なんてことを考えるんですが、絶対仕事は投げ出さないですね(笑)

多分僕がそう考えているのは、 仕事への考え方なんだと思います。
あなたは仕事をどう考えますか?

私は 尊敬している大好きな経営者の方がおられます。
その方の著書を私はよく読むのですが、 どなたかと言うと、 京セラの 稲盛和夫さんです。( 私の中では さんではなく先生と呼んでますがw)

稲盛和夫先生は、利他的経営を話されていますし、仕事は心の成長のためにあると言われています。

私も以前から、「働くとは、ハタハタを楽にするから働く(はたはたとは周囲という意味ですね)」と教えられてきました。それと同時に、周りを楽にして人として徳積みや精進になる事も言われていました。

仕事の捉え方って 人それぞれだと思います。

長い人生の間、生業としてやっていくことなので、 どう思って行動していくか で 人生が変わってくると思います。

たった1日 だけど 1年行けば365日 10年経てば3650日。

そう思ったら、どう思って一日過ごして仕事をこなしたのかって 積み重なると自分の人生の集大成ですよね。

吉本芸人の人たちの ギャラが少ないという話もあがっていましたが、 ギャラなんて自分に対する対価なわけで、 誰も大企業みたいに、今はできないけど先を見据えて人に先行投資でお金を払うなんてありえないと思います。

色々なネットニュースや 報道を見て 自分の考え方や 仕事に向き合う姿勢を 問われてるような気がしました。

とりあえず 今日一日を 誰かのために最適なパフォーマンスで 仕事をこなす自分自身を作っていきたいなと 思います。

そんな自分になりたいものですね。


ではまた。

京都アニメーションの事件で思うこと

どうも。ぱうろです。

先日、 利用者様の家に訪問をしていて 話を聞いて驚いたのですが、 どうやら一部の報道機関が 京都アニメーションの 事件の犯人が 精神疾患の持っていたような報道がなされていたようです。

そのこともあって、 一人の利用者さんは すごくショックを受けておられて、 ネットの書き込みでの 炎上の火消しをしていたような利用者さんもおられました。

京都アニメーションのアニメも見ていた世代なのでこういった事件が起こるのはいたたまれないです。ご冥福をお祈りします。

ただ、なんだか心が痛いです。

地域精神保険福祉機構が下記の内容を提示しています。

ぜひ読んでほしいです。

私は精神科の訪問看護を仕事にしています。
地域で頑張っているイキイキ生きようとする人たちを見ています。
なので、周りの人となんか見えてるものが違うのかもしれません。

ここで問いたいんですが、今までの報道で、何か犯罪を犯した人が、実は糖尿病でした!とか腎臓病でした!とかあったのかなって。多分ないんじゃないかなって思います。なんでないんでしょうね。

たぶん病気が犯罪に直結しなさそうとかそういう考えでしょうか。よく考えてください。どんな病気でもその状況に悲観すれば犯罪を犯す動機になり得るはずです。

私が言いたいことは、
犯罪を犯したのは紛れもなく犯人自身で、病気ではなく、それは犯人を構成するただの1側面だと言うことです。

その1側面を騒ぎ立てる意味は何なんでしょうね。怖いんでしょうか。

もしそうなら無知ゆえの自分が生んだ恐怖だと思うんです。

今の世の中って報道や情報は溢れています。その中から自分が選んで知識や考えを取り入れていく時代になっていると思うのです。

周りからそうだからとか、今までこうだったからとか、囚われずにいきましょう。

時代は進んでいます。

考えや理論、捉え方も然りです。

その裏で、なにもしてない人が一生懸命生きてるだけなのに、あの事件以来、人の視線が気になり外に出れなかったり、嫌がらせを受けたりしている人もいる事を少しでもわかってほしいと思います。

たまにこうやって、書くことがなにかの助けになると信じてます。


ではまた。

のろけではないですが、聞き力の話。

どうも。ぱうろです。

最近思うんです。
これはのろけではなくて、こないだ気づいたんです。

妻はね、聞き上手なんだな、「聞き力」がある人だなって。

この前も、あまり帰宅時間が早い時間ではなかったんですけど、色々話をしていたんです。私おしゃべりなもんで、もしかしたら口から生まれたのかもしれませんが(笑)

仕事のこととか吉本興業のこととか色々話したりw
まあ、とにかくいつも話をするんです。私達にとって会話の時間ってなかなか取れなくて、だからこそ大切にしているのもあります。何より話をしていてわかってもらえたって思うのがパートナーっていうのは心強いですよね。

私はマルチタスクではなく一つのことしかできないので、テレビがかかっていたりして意識がそっちにいくと話が入らないので、たまに妻に「聞いてない!」って怒られますが^^;

ただ、「聞き力」ってほんとに大切だなって思うんです。話を聞くってただ聞くなら簡単なんです。
ただ聞きながらちゃんと理解して相手にそのメッセージを送る事が、相手にしたら受け入れられたという感覚になります。

なにかで、「人は聞き力で豊かになる」と言ってましたが、本当にそうだなって思います。


聞き力鍛えましょ^^


ではまた。

たんぽぽの根っこはながいよね。

どうも。ぱうろです。

昨日の夜は雷と雨が激しかったんですね。
今通勤で歩いていると、周りに結構田んぼがあるんですけど、田んぼの稲もだいぶ大きくなりましたね。

作物もそうですけど 地面に生えている草や植物などを見ても、 すごく強いなあと思います。

植物もそうですが 企業や人も 成長していきますが、 今見えてる部分というのは 1側面なんですよね。

草木も 立派に育っている姿の下には、太い根っこがあります。 それも倒れないように地面をわしづかみするようにしっかりと根を張ってます。
f:id:pauro1026:20190723083309j:plain
タンポポなんて、茎や花の長さより長い根っこを張ってますもんね。

企業も表舞台に立つ商品や販売員、営業職、ビルなんかの裏には、いろいろな裏方の見えない支えがありますよね。

そう思ったときに、見た目の姿や見える部分だけが全てではなくて、今見えている姿以外もあると認識を持つ事が大切ですよね。

ブッタと知ったかブッダという4コマ漫画があります。
私は大好きなんですが、その中にこういうのがあります。
f:id:pauro1026:20190723083630j:plain

みんな知った気になっていますけど、
物事って こういう風に捉えてしまうんだ という認識があれば、 少し立ち止まって考えるとかもしれませんね^^


ではまた。

吉本興業大丈夫かな。

どうも。ぱうろです。

今日は雨ですね。蒸し暑くて汗だくになっています^^;

そういえば例の闇営業問題で今日吉本興業の社長が会見を開くらしいですね。

どういう話になるんでしょうね。

1つ言えるのは、今回のようになにかあった時には、会社や人の本質が分かるということ。

どんなに大きな企業であっても、普段とは違うトラブルやスペシャルなことが起こったときに、思いやあり方が、ぶれやすくなります。

どんなときでもブレない指針を自分に持っていることが豊かな人生になる一つの方法だと思います。


ではまた。

大きめのカブがほしい。

どうも。ぱうろです。

最近、ほしいものがあります。
f:id:pauro1026:20190721091749j:plain
そうカブです。美味しく煮てね、食べると〜って。
そうではなくこっちです。

f:id:pauro1026:20190721091851j:plain
バイクのカブです。スーパーカブ^^
バイクとしてめっちゃ魅力ありますよね。
カブカスタムも楽しそうだしw

日曜日なんで、このへんで。

ただ裏営業問題が気になりますね。
松本人志さんが動くとどうなるんだろう。


ではまた。

友人から相談された転職というか仕事のこと

どうも。ぱうろです。

昨日、看護学校時代の友達から、急に連絡があり 相談したいことがあると言われたため、仕事帰りに会って話をしてきました。

その方とは、看護学校の同級生の結婚式で会って以来で、約5、6年は会っていなかったと思います。

その友人が相談したいことは、今の仕事を辞めて以前少しやったことのある訪問看護に戻りたいんだけど、今までの経験のない分野も視野に入れたいが、精神科の訪問看護って何かわからないから聞きたいという話でした。

実は、今の職場の待遇を聞いて「目の玉飛び出るわ!」って思うくらいで、公務員という安定要素を持っているんです。

なのになぜ仕事を移りたいか、今の仕事を辞めたいかっていうのを訪ねたら、最初は周りのススメもあったため、「仕事として対価をしっかりもらえるのであれば、やりたくない仕事でも頑張れるんじゃないか」と思ったらしいです。

今、「もう頑張れない」って思いながら、毎日死んだような顔をしながら仕事に行き、楽しみの自転車も乗らず、音楽も楽しめず、何をしても楽しくないとかんじてるらしいです。

これは何かで読んだんですが、

「ライスワーク」と「ライフワーク」って言葉がありますね。

ライスワークって、食べていく生活していくためにすることで、ライフワークは、生きがいとしてやることという意味合いですよね。

私は、仕事のあり方は人それぞれで別にいいと思うんです。仕事がライスワークだろうがライフワークだろうが、それで自分の人生をイキイキ生きているのであればそれほど素敵なことはないと思います。

ただ、私が考えることとして、本来の自分のあり方とやっている仕事のあり方がズレているから苦しみが生まれていると思うんです。

人の苦しみの構造って、周りと自分、環境と自分など、自分のあり方や思いや感情と「ズレ」が生じると苦しみが生じると言われています。

友人にも、今自分の思いと環境が違うからしんどいよねと話すと、納得していました。

ただ、友人の奥さんは、バリバリ急性期の看護師らしく考え方が違うので、地域医療に行きたいという思いの理解を求めるのにすごくエネルギーがいるようです。

ただ、自分のあり方や仕事のあり方、どうなりたいかは自分の決定次第だと思います。

じっくり色々見り考えた上で、後悔のないように決めてほしいです。

私は、今、その友人が自分で決断して、より自分らしく、自転車でツーリングに行ったり、楽しそうに仕事をしている姿を想像しています。

それが、自分たちの事業所で一緒に仕事をしてそれならいいなあと祈りを込めて^^


ではまた。

天気の子は今日上映ですよ!

どうも。ぱうろです。

雨が降って蒸し暑い日が続いていますね。
こういう時に、晴れ男だったらいいのにと思います^^

そういえば、松岡修造が日本にいると晴れたり暑い日がつづくらしいですが、今日本にいないのかな?(笑)

そういえば、新海誠監督の最新作
「天気の子」が今日から上映開始ですね!
f:id:pauro1026:20190719082114p:plain

実は結構楽しみにしていて、いつか見に行きたいと思っています^^

音楽も「君の名は」の時と同じRADWIMPSが手掛けているので、多分素敵な作品なんだろうな〜って想像はつきますよね。

楽しみです!

今日は金曜日。今日1日をのりこえましょう!

ではまた!

夫婦でヒエラルキーが明確!?

どうも。ぱうろです。

昨日ある動画を見ていて なるほどなあと思ったことがあって。

私はその方の動画をよく見ているのですが、大体の動画で奥さんを大事にしていることを話されています。
で、その動画の内容が、 夫婦喧嘩についての話だったのですが、 自分は夫婦喧嘩をしないとおっしゃっていました。
おもしろかったのが、 自分はヒエラルキーが明確 にしていること 笑っておっしゃっていましたw

ヒエラルキーが何か知らない方のために言っておきますが ヒエラルキーとは「身分制度」のことを指します。

あとおっしゃっていたのが、 「効果的な選択をする」ことを話されていました。

その話をまとめると、

自分は妻との関係の中で位置付けがしっかりしている(自分は妻の下僕w)ことで、 不本意な事を言われても反抗せずに済み、苛立ちの感情があっても自分から距離をとったりぶつからずに済む効果的な選択をしていける。そもそも仕事ややりたいことにベクトルを向けるために、地盤が揺らがないようにしないとやっていけない。そのためにも家庭という地盤を安定していくために効果的な選択をしている。

と言う話でした。

生命的な本質的な視点として女性にしかできないものもあるため、女性は偉大と思います。自分の位置付けをそうすることでいい関係が維持できるからそれもいいと思います。

私の妻との関係の話をすると、私達も夫婦喧嘩はしたことがありません。というのも、私達は結婚当初に「夫婦仲良くしよう」と決めたからです。
この時点で私達夫婦は「夫婦のあり方」の共通認識を持てたからだと思ってます。同じ目的地が明確であれば足並みをそろえていけます。

効果的な選択は一つではないし、人それぞれ方法はあるものだと思います。

もしよければ参考にしてくださいw


ではまた。

愛がある面接はやばい!

どうも。ぱうろです。

昨日、 うちの事業所に入職希望の方が見学に来られました。その流れで面接も行なっていましたが、面接の内容を聞きたいわけではなかったんですが、耳に入ってきたんです。
それを聞いて感動してしまいました。

そもそも面接って企業で考え方や内容が異なるかと思うんです。

うちの面接は、俗に言う圧迫面接のような結構聞く感じなんです。だいたいタジタジになるんですが(わたしもですが、みんなそうなって入職してきてます^^;)、その方もなかなか話が上手く行かない様子でした。

今の職場で4年目になるのですが、最初の頃に比べれば、感じる力や視点が成長したからかもしれませんが、面接を聞いていて上司の愛を感じてしまいました^_^

面接で色々聞くのは一般的だとは思うのですが、今まで生きてきた人生で、今までの出来事をどう捉えて、言語化するかをやっていたんです。

就職するかどうかもわからない人に、面接で個人コンサルみたいなことをやってしまうんです。

たとえこの人が、就職しなくても成長のきっかけになると思います。

その人は、自分が、ちゃんとコミュニケーションでキャッチボールをしてこなかったこと、自分の考えている1側面でしか判断してこなかったことを上司の言葉もありましたが、最終的には自分で気付いていました。

私の書く力が非力なために感動をわかりやすく書きつづれませんが、とりあえずすごい上司と出会えたと思います。

また、技術なんか私のわかる範囲で解説できればと思います。

時間がないのでこのへんでw

ではまた。

幸せアンテナが高くなる簡単な方法!

どうも。ぱうろです。

だんだんと蝉の鳴き声が聞こえてきたり、周りの田んぼも少しづつ稲が背丈が伸びてきて、 もう夏が近づいているなあと思いますね。

私は夏が苦手で、この時期になるといろんなことがすごく嫌になるのですが、 電車での移動や 車に入った瞬間のモワッとした感じとかw 仕事なんかもすごく行きたくなくなったり嫌に思ったりします^^;

気候もそうですか、人の気持ちって環境に影響しますよね。

昨日の記事にも書いた事を思い返して、自分が死ぬときにいい人生だったと思えないから悔いのない人生のために転居する友人みたいに、ベースとして、「後悔ない幸せな自分」を掴み取るために今を生きてると思うんです。

それなのに、暑さに左右されて、仕事行きたくないとか嫌なことばっかり目につくようでは、まだまだ修行が足りませんね^^;

でも、私は、幸せを掴むのはそれほど難しくないと思ってるんです。

そもそもですが、幸せに感じることって、幸せを感じ取れなければ手には入らないものですよね。
そういう点では、幸せを感じる視点がないと難しいですが、捉え方によっては、幸せは人それぞれの幸せの感じ方の違いなんだと思います。

なので、その幸せのセンサーの感度をあげるだけで、幸せになれるはずなんです。

じゃあ、その幸せセンサーをどうやって感度を上げるかなんですが、かんたんな方法があります。

それは、

「今日も幸せに生きてる」と口に出していうことです。

人の言葉って言霊と言って、その言葉だけにでもエネルギーがあると思うんです。
そのエネルギーのある言葉を口に出していう。
最初は気持ちが乗らなくてもいいので、 まず口に出して言う。
その次は幸せになっている瞬間を思い描いて 言葉にしてみる。

それだけで自分の幸せのアンテナが鋭くなってる感覚に気づけると思います。

なので是非、 言葉に出して 言ってみてくださいね!


今日も1日頑張っていきましょう!

あなたの出会いに感謝します^_^

ではまた。

友人の転居で考えたこと。

どうも。ぱうろです。

何でわかりませんが、「どうも」だけの投稿が連続投稿されてました^^;

意味がわかりません。
何があったのかバグったのかよくわかりませんが、ご迷惑をおかけしましたm(__)m

昨日は、友人が九州に転居するので会いに行ってきました。
その友人とは社会人になって15年ほどの付き合いになりますが、公私ともに尊敬している方です。

昨日久しぶりに会って話をしていて、転居に思い切った理由について聞きました。

友人の決めては、「このままやったらいい人生やった」と最後の時に思えないからだそうです。

釣りと野球が大好きな人で、海も大好きな人で、転居先は、歩いて3分で海水浴場で、車で5分で温泉という素敵な場所で。

憧れも大切ですし、家族も大切です。
自分の人生も大切です。

何を優先するか、どんなビジョンでライフステージを描いていくのか。

答えなんてないはずですが、少なくとも、その友人が言った、「このままの人生やったら死ぬときにいい人生やったッて思えない」っていう言葉は突き刺さりますね。

やりたかった事、
やり残したこと、
叶えたかった夢、
家族の未来、
自分のあり方、
色々ありますが改めて立ち止まって考えてみてもいいかもしれませんね。


ではまた。